Mon Coach

P assionné par le sport et sensibilisé à ses nombreux bienfaits, j’ai toujours pratiqué depuis mon plus jeune âge ce qui m’a permis de développer mes propres capacités physiques et découvrir un certain nombre de pratiques comme : le judo, l’escrime, le tennis, le football, la course à pied. J’ai ensuite intégré l’Institut Régional Sport et Santé et après avoir passé 2 années à Cholet puis 1 an à Rennes, je suis devenu diplômé d’état. Lors de ces trois années j’ai pu apprendre et mettre en application de nombreuses méthodes de travail. Approfondir de multiples activités en tant que pratiquant et ensuite en tant qu’encadrant. J’ai fini par me spécialiser lors de la dernière année dans le secteur de la remise en forme (fitness).

Depuis j’ai continué à me former à plusieurs pratiques tel que :

- L’Avifit. (fédération française d’aviron)
- Le Bodypump. (les Mills)
- Le Body balance. (les Mills)
- Le Body vive. (les Mills)
- LF’Boxe. (leaderfit)
- Le Pilates Débutant / Intermédiaire / Femmes enceintes / Senior. (leaderfit)
- La Relaxation niveau I, II, III. (leaderfit)