Le coaching en petit groupe est une très bonne alternative pour pouvoir avoir des séances variées, efficaces et adaptées.
Pratiquer en petits groupesde 2 à 4 personnes vous permettra d’être encadré et suivi de manière bien plus efficace qu’une séance avec un groupe plus conséquent , dans lequel on ne peut pas toujours savoir si l’exercice que l’on effectue est bien réalisé.
C’est un moment convivial où le partage et la bonne humeur sont de rigueur .
Vous pouvez avoir des niveaux de pratiques différents cela ne vous empêchera pas de travailler ensemble car chacun aura une option qui correspond à ses capacités.
Bien-sûr il est préférable que vos objectifs soient sensiblement les mêmes. Néanmoins les séances pourront varier avec de nombreuses disciplines pour pouvoir apporter à chacun ce qu’il recherche.
Nous trouvons un horaire qui vous convient en correspondance avec vos disponibilités pour pouvoir pratiquer l’esprit tranquille.
Vous pouvez pratiquer
En famille
En couple
Entre amis
À domicile / À l'extérieur / En studio privé
À domicile
Le coaching à domicile vous permet de pratiquer sans avoir à vous déplacer ce qui permet un gain de temps évident. Il peut également être plus confortable pour vous, je me déplace avec le matériel nécessaire à la séance du jour simplement. Il vous suffit d’avoir un peu d’espace que ce soit le salon, une chambre, le garage ou le jardin…
Tout se prête à pouvoir pratiquer et je m’adapterai à votre environnement sans problème.
Grâce à l’agrément service à la personne vos séances sont déductibles fiscalement à 50%.
À l'extérieur
Nous avons la chance de vivre dans une région riche en paysage avec de nombreux lieux pouvant se prêter à faire une séance de sport. Nous nous donnons rendez-vous sur un lieu pouvant être proche de chez vous, de votre travail ou dans lequel vous aimeriez pratiquer.
Ensuite nous utiliserons le matériel nécessaire à la réalisation de vos objectifs, mais aussi le mobilier urbain (banc, escalier, muret…) que j’apprécie particulièrement.
Vous n’imaginez pas tout ce que l’on peut faire, croyez-moi.
En studio privé
Je vous accueille dans un studio privatisé situé à Saint-Malo au 1, rue du bois Herveau dans le bâtiment Infinity. Le studio est associé avec un cabinet de kinésithérapie et ostéopathie.
Dans cette pièce spacieuse nous pouvons effectuer les différents types d’activités avec la possibilité d’utiliser du matériel supplémentaire de haute qualité.
Pratique : si les conditions météorologiques ne se prêtent pas aux séances en extérieur ou que vous ne pouvez pas m’accueillir chez vous.